|
yoga met een knipoog
Het yoga-opleidingsinstituut onder leiding van Hans 't Hart, waar ik de opleiding tot yogaleraar volg, heet 'de Blikopener' mijn blik is inderdaad aan het openen! Yoga met een knipoog (naar 'de Blikopener') lijkt mij een leuke benaming voor het soort yoga dat ik ga uitdragen. Lichtvoetig en luchthartig op weg naar een staat van Zijn die zich misschien het beste laat omschrijven als een sterk lichaam bekroond met een rustig hoofd. Meerdere mensen vroegen herhaaldelijk wanneer ik begin met lesgeven.Hierdoor is het tijdstip, waarop ik van plan was te beginnen met lesgeven, vervroegd geraakt.
Er is plaats voor 9 deelnemers. Hopelijk kan ik twee groepjes opstarten zodat iemand die afzegt voor een les diezelfde week op een andere dag kan komen. De leer en oefenstof waar ik me in mijn opleiding in verdiep is gebaseerd op Hathayoga, dit zal, neem ik aan, merkbaar blijven in het soort yoga dat ik uit ga dragen. Hoe een en ander er uit zal komen zien zal ook mijzelf benieuwen! Ieder die belangstelling heeft is van harte welkom.
Ik ben in september 2010 begonnen met de lessen, het is leuk om te doen en het wordt goed ontvangen door mijn 'klanten'. Het aantal plaatsen is nu 6 zodat ieder de ruime heeft. Woensdag en donderdagavond zijn nu de lestijden van 20.15 tot ongeveer 21.30 uur.
De eindontspanning wordt begeleid door een klankschaalconcertje.
Sinds kort combineer ik de klassieke yogahoudingen met houdingen geinspireerd door o.a.Tibetaanse yoga en houdingen afgeleid van Lu Jong
Voor het laatst bijgewerkt op 8 januari 2012
|
